SANTE

Gardez la ligne
Les pâtes “al dente” ne font quasiment pas grossir. Et elles sont meilleures selon les italiens qui les préfèrent ainsi.

Des vitamines sans contrepartie
Si vous êtes adepte du jus d’orange le matin, prenez-le vers la fin de votre petit déjeuner plutôt que de le boire à jeun. Vous éviterez ainsi d’éventuelles aigreurs d’estomac dues à l’acidité des agrumes.

Des fruits plus riches en jus !
Avant de presser vos oranges, citrons, pamplemousses etc... faîtes les rouler sur une table en appuyant avec la paume de votre main.

Pas d’excès !
Evitez de laver les coquilles des œufs : vous risquez de les rendre poreuses et donc perméable aux microbes ambiants.